Poids : 73,9 kg
Perte depuis la veille : 700g
Perte totale : 3 kg
Petit déjeuner :
- une càc Van Houten + lait écrémé + aspartam
Déjeuner :
- un blanc de poulet à la moutarde
- deux croissants Dudu au jambon dégraissé-découenné et cancoillotte
- un coca light
Gouter :
- meringues Dudu
Diner :
- deux croissants Dudu au jambon dégraissé-découenné et cancoillotte
- un steak de thon
- un fromage blanc 0% édulcoré
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